# Psicología: Irnos de vacaciones y no poder desconectar. ¿Qué hacer?

Episodio de [Podcast de SER La Janda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda), de SER La Janda.

- Publicado: 7 de julio de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/psicologia-irnos-vacaciones-no-poder-desconectar_mf_176881885_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-ser-la-janda/episodio/4129798-psicologia-irnos-de-vacaciones-y-no-poder-desconectar-que-hacer

## Sobre este episodio

Seguramente en algún momento te ha pasado que tras esperar largo tiempo a las ansiadas vacaciones, no experimentas descanso durante esos días o incluso te notas con ansiedad o aburrimiento crónico. ¿Qué ha pasado?. Quizá la explicación esté en lo que nuestra psicóloga Cristina Candón, nos ha explicado en su espacio en Hoy por Hoy la Janda.

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