# El 8 de junio llegan las Jornadas de Mindfulness y Cuidado Emocional en Mora

Episodio de [Podcast de radiomora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radiomora), de radiomora.

- Publicado: 24 de mayo de 2024
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/8-junio-llegan-jornadas-de_mf_129363837_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radiomora/episodio/9460810-el-8-de-junio-llegan-las-jornadas-de-mindfulness-y-cuidado-emocional-en-mora

## Sobre este episodio

¿Sabías que tenemos unos 60.000 pensamientos al día? A veces es difícil calmar la mente y sentir el presente y, para ello, Essential y Ohana han preparado las Jornadas de Mindfulness y Cuidado Emocional. ¡Apúntate! 8 de junio en las pistas deportivas al lado del Campo de Fútbol. Habrá también yoga para niños, atención a la respiración y meditación guiada. Nos lo cuentan sus organizadoras, Lorena Villacañas y Marian Ramírez, de Essential Mora, y Patricia García y Cristina Peces de Ohana.

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