# Essential Mora prepara varios talleres y un "cuadernillo de la ansiedad"

Episodio de [Podcast de radiomora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radiomora), de radiomora.

- Publicado: 21 de febrero de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/essential-mora-prepara-varios-talleres-cuadernillo_mf_140264729_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radiomora/episodio/9460626-essential-mora-prepara-varios-talleres-y-un-cuadernillo-de-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Hoy, en Buenos Días Mora, las psicólogas Lorena Villacañas y María Luján, de Essential, nos hablan de los talleres de marzo: el día 21 el de Creencias Limitantes para adultos, y el 28 el de Autoestima destinado a niños de entre 6 y 9 años. ¡Apúntate ya! Además, nos cuentan en qué consiste el "cuadernillo de la ansiedad" que está a nuestra disposición. Escúchalo aquí.

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