# Relajación muscular progresivo con Isabel Villanueva

Episodio de [Podcast de Radio Meseta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta), de Radio Meseta.

- Publicado: 6 de agosto de 2020
- Duración: 33 min
- Audio: https://www.ivoox.com/relajacion-muscular-progresivo-isabel-villanueva_mf_54886035_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/5000597-relajacion-muscular-progresivo-con-isabel-villanueva

## Sobre este episodio

En el programa "Ni más Ni menos" del Centro de la Mujer, hoy Isabel nos ayuda con una técnica de relajación muscular a poder paliar el estrés, el cansancio, la ansiedad...etc..sino lo escuchaste, en el podcast de Radio Meseta y te invitamos que lo pongas en practica ¡Vuelve a escucharlo!

Anterior: [Continuamos con la Ruta de Don Quijote en Turismo con Encanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/5000598-continuamos-con-la-ruta-de-don-quijote-en-turismo-con-encanto)
Siguiente: [Pleno Municipal 6 de Agosto 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/5000596-pleno-municipal-6-de-agosto-2020)

## Últimos episodios de Podcast de Radio Meseta

- [Erasmus desde el Centro Luis Vives.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/147004120-erasmus-desde-el-centro-luis-vives) · 29 de octubre de 2026 · 28 min
- [Radioaldonza 27 Octubre 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/146980802-radioaldonza-27-octubre-2026) · 27 de octubre de 2026 · 30 min
- [Pleno municipal 14 octubre 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/69176087-pleno-municipal-14-octubre-2026) · 21 de octubre de 2026 · 42 min
- [Día de las Mujeres Rurales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/4999170-dia-de-las-mujeres-rurales) · 15 de octubre de 2026 · 47 min
- [Ruta ciclista a favor de la AECC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-meseta/episodio/4999171-ruta-ciclista-a-favor-de-la-aecc) · 14 de octubre de 2026 · 23 min