# Con ánimo de cambio: El consumo de lácteos y carnes

Episodio de [Podcast de radio faro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-faro), de radio faro.

- Publicado: 27 de mayo de 2022
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/con-animo-cambio-el-consumo-lacteos_mf_87669774_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-radio-faro/episodio/4361318-con-animo-de-cambio-el-consumo-de-lacteos-y-carnes

## Sobre este episodio

Carolina de Cortés, Coach personal, deportiva y nutricional, una semana más en el #batiburrillo con la sección “con ánimo de cambio”. En esta ocasión nos explica como cambiar la arraigada idea de que debemos comer carne por la proteína y beber leche por el calcio y ser más conscientes de lo innecesario de saturar de carne y leche nuestra dieta. Sintoniza Radio Faro www.digitalfarocanaraias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48

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