# LOS CIMIENTOS DE LA SANA ALEGRIA DE VIVIR

Episodio de [PODCAST DE PSICOLOGIA DEL SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-psicologia-del-ser), de JUAN G.GUERRERO.

- Publicado: 3 de marzo de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cimientos-de-la-sana-alegria-de-vivir_mf_104002636_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-psicologia-del-ser/episodio/4581695-los-cimientos-de-la-sana-alegria-de-vivir

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay 6 razones para tener una sana alegría de vivir que son el reflejo de una mente sana y de una actitud adecuada ante el mundo y ante nosotros mismos. • La primera de ellas es que debemos estar todos en un proceso permanente de construcción y superación de nosotros mismos. • La segunda es tener un proyecto en la vida que sea bueno y que nos haga realizarnos como personas • La tercera es la necesidad de tener una actitud de consideración y de respeto hacia los demás • La cuarta es tener un sano amor a nosotros mismos. • La quinta es conseguir un equilibrio entre nosotros mismos y el mundo que nos rodea • Y por último, la sexta razón, y esto es muy importante en el momento actual, es no ser esclavos de un exceso de conexión y de información. Nuestro cerebro tiene un límite y no puede procesar todo aquello que nos viene de fuera sino que tenemos que tener la capacidad de elegir aquello que merece la pena prestarle atención.

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