CONDICIONES PARA QUE UNA PSICOTERAPIA TENGA EXITO

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola a todos los amigos y seguidores del blog. Hoy quiero hablarles de las condiciones necesarias para que una terapia sea exitosa. Ayer mismo, un paciente me llamó diciendo que no podía asistir a su sesión porque estaba en otra ciudad. Es la segunda vez que falta en muy poco tiempo, y eso es un gran problema. Cuando vuelva, voy a hablar seriamente con él, porque si continúa así, no tiene sentido seguir la terapia. Para que una terapia funcione, el paciente debe tener compromiso; no puede venir cuando le apetezca. Además, un buen terapeuta debe estar bien preparado. No basta con terminar la carrera; durante mi formación, asistí a seminarios, hice supervisión de casos con terapeutas expertos y llevé a cabo mi propio psicoanálisis. Para trabajar bien, uno necesita una teoría estructurada de la mente humana y un método claro, no recoger técnicas sueltas de aquí y de allá. Yo sigo el método psicoanalítico, que se basa en la asociación libre, permitiendo que los contenidos reprimidos del paciente afloren de forma natural. También es fundamental construir una buena relación terapeuta-paciente, basada en la escucha atenta, la empatía verdadera y sin juzgar. No somos amigos ni colegas de los pacientes: somos terapeutas, y debemos actuar como tales, con respeto, distancia profesional y sin dejarnos llevar por la curiosidad o intereses personales. Otro punto crucial es el encuadre, es decir, establecer normas claras desde el principio sobre horarios, duración de las sesiones, honorarios, y qué pasa si el paciente no asiste. La seriedad en estos aspectos ayuda al progreso terapéutico. Finalmente, les aconsejo elegir cuidadosamente a su terapeuta. Es importante asegurarse de que esté bien formado, colegiado, con experiencia real y dedicada a la terapia. No duden en preguntar y exigir claridad. Hay muchos terapeutas mediocres o incluso corruptos, y uno debe protegerse. Yo he conocido casos terribles, como terapeutas que han tenido relaciones sexuales con sus pacientes, lo cual es absolutamente inadmisible. Así que, si quieren que su terapia funcione, o si buscan terapeuta, tengan en cuenta todo esto. Muchas gracias por su atención.