# T2. Ep. 7 - Así te aísla tu pareja narcisista

Episodio de [Podcast de Psicoesencia de Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-psicoesencia-de-mujer), de Nelly \[PSICOESENCIA DE MUJER\].

- Publicado: 2 de noviembre de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/116892080/podcast/play/128633668/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-10-2%2F47d139a8-8fa9-2066-a7e6-0beca9f23cb1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-psicoesencia-de-mujer/episodio/147049826-t2-ep-7-asi-te-aisla-tu-pareja-narcisista

## Sobre este episodio

¿Sigues manteniendo la misma vida que tenías antes de conocer a tu pareja? Una persona con perfil narcisista puede conseguir que te alejes de tus amistades, de tu familia y de todo aquello que te gusta sin necesidad de prohibírtelo abiertamente. Un comentario victimista, una mala cara o un conflicto cada vez que haces un plan pueden ser suficientes para que termines renunciando tú, simplemente para evitar las consecuencias. Poco a poco, tu mundo se va haciendo más pequeño y tu pareja acaba ocupándolo casi todo. Es la persona con la que vives y compartes, pero también quien te hace daño. Y cuando necesitas apoyo, sientes que ya no tienes a quién acudir. En este episodio hablamos del aislamiento y el control, de cómo aumentan la dependencia hacia tu pareja y de la importancia de recordar que tu vida es mucho más que tu relación. Si has reconocido tu relación y necesitas ayuda para comprender lo que estás viviendo, salir de esa situación o reconstruirte después de ella, contacta conmigo para solicitar una sesión de valoración. Hablaremos de tu situación y veremos cómo puedo ayudarte. Contacto: nelly@psicoesenciademujer.com

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