# ¿El estrés como enemigo?

Episodio de [Podcast de Picadeus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-picadeus), de Picadeus.

- Publicado: 4 de diciembre de 2019
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e54cf3c/podcast/play/8812172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-11-4%2F36652902-44100-1-a4578e345345f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-picadeus/episodio/7779624-el-estres-como-enemigo

## Sobre este episodio

El “estrés” se presenta por temporadas y etapas de la vida, muchas veces no sabemos qué lo causa pero lo que sí sabemos es que podemos controlarlo para disminuirlo o sacarle provecho. Recuerda que las víctimas se preguntan ¿Por qué me pasa a mí? Y los hacedores de preguntan ¿Cómo lo puedo sobrepasar?.

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