# ¿Tienes divertículos y no sabes qué comer?

Episodio de [Podcast de Nutrición Vive \| Dra. Liliana Cabo García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-nutricion-vive-dra-liliana-cabo-garcia).

- Publicado: 25 de abril de 2026
- Duración: 22 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-nutricion-vive-dra-liliana-cabo-garcia/episodio/984960-tienes-diverticulos-y-no-sabes-que-comer

## Sobre este episodio

¿Tienes divertículos y no sabes qué comer? Este episodio lo cambia todo.A través del caso real de Manuel, un paciente de 58 años que llegó a urgencias con una diverticulitis aguda, descubrirás por qué la dieta es tu herramienta más poderosa para prevenir y controlar esta enfermedad tan frecuente —y tan poco explicada.En este episodio aprenderás qué son los divertículos y por qué se forman, qué comer exactamente durante un brote y en qué orden reintroducir los alimentos, la diferencia entre fibra soluble e insoluble y cuál debes priorizar, menús semanales prácticos para la fase estable, y qué probióticos tienen evidencia científica real en la enfermedad diverticular.Todo lo que oirás es información clínica y nutricional real, sin rodeos, explicada para que puedas aplicarla desde hoy.No esperes a que te pase como a Manuel.

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