# “Relación entre el miedo y la confianza”. 31º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER

Episodio de [Podcast de Manuela Alvaro Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso), de Manuela Álvaro Alonso.

- Publicado: 22 de octubre de 2016
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/relacion-entre-miedo-confianza-31_mf_13427578_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2575157-relacion-entre-el-miedo-y-la-confianza-31o-prog-preguntar-para-entender

## Sobre este episodio

Cuando nuestro cerebro percibe alguna peligrosidad activa el cerebro reptiliano poniéndose en alerta y segregando las sustancias del miedo en nuestro torrente sanguíneo para desplegar el infinito potencial creativo que nos lleve a evitar lo que tememos o a poder afrontar lo que tememos si llega a suceder, de forma creativa y eficaz. La única forma que hay para que disminuya el miedo de forma natural y espontanea es aumentar la confianza por las únicas dos vías posibles, o llevando a cabo la experiencia que tememos si es posible o rescatar de nuestra historia experiencias que pasaron directamente al inconsciente, sin tomar conciencia de ellas y por lo tanto sin aportar la confianza que produce cada experiencia. Entender para seguir entendiendo la relación que hay entre el miedo y la confianza y que si queremos que uno descienda tiene que aumentar la otra, descubriendo así que el miedo es nuestro fiel protector y aliado e irá descendiendo en la misma medida que vaya aumentando la confianza y deje de ser necesario. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas mientras hablan de lo que les genera temor, pueden ir tomando conciencia de que ese temor lo perciben como una amenaza y se lo quieren quitar. Esto viene de la educación que recibimos basada en la amenaza, que nos enseñó a no hacer lo que no estaba permitido para que desapareciera el miedo. Cuando entienden que el miedo instintivo es su fiel protector y aliado empiezan a llevarlo de la mano porque ya no lo perciben como amenaza, creando respuestas creativas y eficaces que van aumentando la confianza y descendiendo el miedo de forma espontánea. Es un proceso. http://www.terapiadeescucha.com/

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