# “La energía que generamos cuando estamos en estado de secuestro emocional está destinada a recuperar el bienestar"

Episodio de [Podcast de Manuela Alvaro Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso), de Manuela Álvaro Alonso.

- Publicado: 27 de junio de 2018
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/la-energia-generamos-cuando-estamos-estado_mf_26751727_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2575089-la-energia-que-generamos-cuando-estamos-en-estado-de-secuestro-emocional-esta-a

## Sobre este episodio

22º Prog. DESCUBRIR PARA TRANSFORMAR. Emitido 21-6-18. Cada vez que se activa muestro cerebro reptiliano, estamos en estado de secuestro emocional por frustración y/o por miedo y la energía que corre por nuestro torrente sanguíneo despliega la creatividad en alguno de estos tres objetivos: conseguir la cobertura de la necesidad, evitar que suceda lo que tememos o descubrir la necesidad no cubierta y transformarla en posibilidad. Cada vez que conseguimos unos de los tres objetivos recuperamos el bienestar, saliendo del estado de secuestro emocional, desactivándose nuestro cerebro reptiliano. Todo puede ser perfecto cuando el cerebro se abre a la posibilidad de que todo puede llegar a ser percibido como perfecto, pasando del pensamiento convergente al pensamiento divergente. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas mientras van hablando y con mi acompañamiento, van descubriendo que esa ha sido su experiencia aunque de forma inconsciente, porque van recordando situaciones en las que buscaron la cobertura y la consiguieron o no, otras en las que evitaron lo que temían o no, y otras en las que transformaron la necesidad en posibilidad y un nunca más volvieron a sentir frustración y/o miedo en la misma situación, es decir dejaron de quedar afectados. Así van perdiendo el miedo a entrar en estado de secuestro emocional. Todo esto es un proceso. No es una meta, es un horizonte esperanzador con infinitas posibilidades desde el pensamiento divergente. http://www.terapiadeescucha.com/

Anterior: [“Todos percibimos y afrontamos lo que sucede como necesitamos percibirlo y afrontarlo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2575090-todos-percibimos-y-afrontamos-lo-que-sucede-como-necesitamos-percibirlo-y)
Siguiente: [“El proceso de transformación de la percepción empieza cuando el cerebro reptiliano crea la necesidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2575088-el-proceso-de-transformacion-de-la-percepcion-empieza-cuando-el-cerebro-crea-la)

## Últimos episodios de Podcast de Manuela Alvaro Alonso

- [A veces, sólo necesitamos conversar con alguien que nos escuche. 34º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 29-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/147024951-a-veces-solo-necesitamos-conversar-con-alguien-que-nos-escuche-34o-prog-aprende) · 31 de octubre de 2026 · 26 min
- [Tu mayor recurso es tu propia experiencia. 33º Prog. Aprende a vivir a tu manera: Emitido 22-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/138060793-tu-mayor-recurso-es-tu-propia-experiencia-33o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera) · 24 de octubre de 2026 · 26 min
- [Tú puedes crear tus propias oportunidades. 32º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 15-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/14620459-tu-puedes-crear-tus-propias-oportunidades-32o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera) · 18 de octubre de 2026 · 27 min
- [El tiempo nunca es perdido. 31º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 8-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574517-el-tiempo-nunca-es-perdido-31o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera-emitido-8-10-26) · 10 de octubre de 2026 · 28 min
- [Una forma nueva de mirarte. 30º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 30-9-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574518-una-forma-nueva-de-mirarte-30o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera-emitido-30-9-26) · 1 de octubre de 2026 · 29 min