# “Cómo adaptarnos a la nueva normalidad”. 23º Prog. MEJOR HABLAR ANTES CON MANUELA

Episodio de [Podcast de Manuela Alvaro Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso), de Manuela Álvaro Alonso.

- Publicado: 20 de junio de 2020
- Duración: 36 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-adaptarnos-a-nueva-normalidad-23-prog_mf_52252301_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2575005-como-adaptarnos-a-la-nueva-normalidad-23o-prog-mejor-hablar-antes-con-manuela

## Sobre este episodio

Emitido 18-6-20. La capacidad de adaptación del ser humano es espontanea. Si sienten que ante la nueva normalidad se encuentran una situación a la que les resulta difícil adaptarse es porque la percepción transmitida de dicha situación lo está impidiendo y es necesario primero descubrirla y luego transformarla en otra que favorezca el proceso de adaptación para poder normalizarlo cuanto antes. Cada situación a la que no podemos adaptarnos de forma espontánea es una oportunidad para desplegar la creatividad, transformando la percepción y descubriendo así el poder transformador que tenemos, que aumentará la confianza y disminuirá el miedo a vivir. Hablando con Manuela podrán ir descubriendo que si no se pueden adaptar a una situación que les toca vivir, normalizándola, es debido a la percepción transmitida que están haciendo de ella y tienen la oportunidad de transformarla en otra que les permita adaptarse y normalizarla lo antes posible para recuperar la alegría de vivir. Todo esto no es una meta, es el proceso de transformación continuo de vivir. http://www.terapiadeescucha.com/ https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw?view_as=subscriber

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