# Cómo liberarse de las culpas. 7º Prog. Conversaciones con Manuela.

Episodio de [Podcast de Manuela Alvaro Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso), de Manuela Álvaro Alonso.

- Publicado: 13 de marzo de 2021
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-liberarse-culpas-7-prog-conversaciones_mf_66773252_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574967-como-liberarse-de-las-culpas-7o-prog-conversaciones-con-manuela

## Sobre este episodio

Emitido 11-3-21. Para liberarnos de las culpas es necesario entender que buscar culpables siempre nos lleva a culpabilizar a alguien o a nosotros mismos, sin haber puesto ninguna intención, pero si pagando las consecuencias. Si en lugar de buscar culpables buscamos responsables, relacionando los hechos con las consecuencias nos libraremos de sentirnos culpables y de culpabilizar a alguien, facilitando que podamos construir un aprendizaje que nos permita recuperar la confianza en la vida y en la bondad del ser humano. Hablando con Manuela podrán darse cuenta de que cada vez que se han sentido culpables o han culpabilizado a alguien se han sentido muy mal y han buscado la manera de liberarse del malestar pero no lo han conseguido, y poco a poco irán descubriendo que cuando relacionan los hechos con las consecuencias desaparece el malestar porque quedan libres de las culpas propias y de las de los otros, afrontando las consecuencias de una forma eficaz y satisfactoria. http://www.terapiadeescucha.com/ https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

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