# La percepción que tienes de mí, habla de ti, no de mí.

Episodio de [Podcast de Manuela Alvaro Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso), de Manuela Álvaro Alonso.

- Publicado: 18 de noviembre de 2023
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/percepcion-tienes-mi-habla-de_mf_119683801_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574773-la-percepcion-que-tienes-de-mi-habla-de-ti-no-de-mi

## Sobre este episodio

Como la realidad no existe, existen percepciones de la realidad, cada persona tiene su percepción de mí y es la suya y es su verdad, pero no tiene nada que ver conmigo, ni con la percepción que yo tengo de mi misma. Cuando entiendan esto podrán escuchar a los otros con el corazón abierto, porque nada de lo que les dicen habla de ti, sino de la percepción que ellos tiene de ti, por lo tanto perderán el temor a sentirse atacados, enjuiciados, presionados, recriminados, juzgados, machacados etc. y por supuesto ya no les nacerá contratacar, ni defenderse, ni tan siquiera dar explicaciones para cambiarles la percepción. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo que todo lo que te dicen los otros son sus percepciones y por lo tanto su realidad, que no tiene nada que ver con la tuya. Conversar es un proceso transformador continuo que facilita que puedas escuchar a los otros con el corazón abierto, cuando sólo percibas su bondad. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

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