# Desarrollando el arte de vivir. 11º Prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 18-4-24

Episodio de [Podcast de Manuela Alvaro Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso), de Manuela Álvaro Alonso.

- Publicado: 18 de abril de 2024
- Duración: 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/desarrollando-arte-vivir-11-prog-aprendiendo_mf_127731956_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574736-desarrollando-el-arte-de-vivir-11o-prog-aprendiendo-a-sentirse-bien-emitido-18-4

## Sobre este episodio

Vivir es un arte que podemos desarrollar si entendemos que todo lo que nos dicen los otros son sus percepciones simplemente, nada es en contra de nosotros, y las podemos tomar como referentes para transformar las nuestras si nos crean malestar. Desde que nacemos vamos desarrollando el arte de vivir de forma espontánea, introyectando al principio las percepciones de los progenitores para sobrevivir y a través de las propias experiencias vamos transformando las percepciones. Mientras estemos vivos tenemos posibilidades infinitas de seguir desarrollando el arte de vivir. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas percepciones has ido transformando a través de tus experiencias. Unas de forma inconsciente y otras de forma consciente para recuperar el bienestar cada vez que lo perdías. Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que cada vez que algo te crea malestar, no es la situación la que te lo crea sino la percepción que tú haces de la situación. Y precisamente es la percepción lo único que necesitamos transformar para recuperar el bienestar. Por eso todo lo que nos sucede es conveniente o bien para disfrutarlo o bien para transformar la percepción y evolucionar. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

Anterior: [Tú tienes las respuestas a todas tus preguntas existenciales. 10º Prog. Aprendiendo a sentirse bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574740-tu-tienes-las-respuestas-a-todas-tus-preguntas-existenciales-10o-prog-a-sentirse)
Siguiente: [Nos enseñaron a querer estar siempre mejor. 12º Prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 25-4-24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574735-nos-ensenaron-a-querer-estar-siempre-mejor-12o-prog-aprendiendo-a-sentirse-bien)

## Últimos episodios de Podcast de Manuela Alvaro Alonso

- [A veces, sólo necesitamos conversar con alguien que nos escuche. 34º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 29-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/147024951-a-veces-solo-necesitamos-conversar-con-alguien-que-nos-escuche-34o-prog-aprende) · 31 de octubre de 2026 · 26 min
- [Tu mayor recurso es tu propia experiencia. 33º Prog. Aprende a vivir a tu manera: Emitido 22-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/138060793-tu-mayor-recurso-es-tu-propia-experiencia-33o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera) · 24 de octubre de 2026 · 26 min
- [Tú puedes crear tus propias oportunidades. 32º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 15-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/14620459-tu-puedes-crear-tus-propias-oportunidades-32o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera) · 18 de octubre de 2026 · 27 min
- [El tiempo nunca es perdido. 31º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 8-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574517-el-tiempo-nunca-es-perdido-31o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera-emitido-8-10-26) · 10 de octubre de 2026 · 28 min
- [Una forma nueva de mirarte. 30º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 30-9-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574518-una-forma-nueva-de-mirarte-30o-prog-aprende-a-vivir-a-tu-manera-emitido-30-9-26) · 1 de octubre de 2026 · 29 min