# Nos enseñaron a querer estar siempre mejor. 12º Prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 25-4-24

Episodio de [Podcast de Manuela Alvaro Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso), de Manuela Álvaro Alonso.

- Publicado: 25 de abril de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nos-ensenaron-a-querer-estar-siempre-mejor-12_mf_128061845_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-manuela-alvaro-alonso/episodio/2574735-nos-ensenaron-a-querer-estar-siempre-mejor-12o-prog-aprendiendo-a-sentirse-bien

## Sobre este episodio

Muchos aprendimos a percibir que siempre podríamos estar mejor de cómo estamos en cada momento y eso nos lleva a tener un grado de frustración bajo, pero continuo, asegurado en nuestro torrente sanguíneo, aunque no seamos conscientes de esto. Esto explica la sensación bastante común de los mortales de que siempre nos falta algo, y que no sabemos que es. Cada vez que nuestro cerebro reptiliano genera una necesidad que no depende de nosotros mismos la cobertura ya tenemos asegurado el estado de secuestro emocional continuo, porque o sentiremos miedo a la posibilidad de la falta de cobertura de dicha necesidad que nuestra intuición detecta o sentiremos la frustración por la falta de cobertura. Este estado nos hace sentirnos vivos por la energía creativa que sentimos. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas entendiendo en tu historia, que cada vez que algo te creó malestar, no fue la situación la que te lo creó, sino la percepción que tú hiciste de la situación. Y precisamente fue la percepción lo único que pudiste transformar, consciente o inconscientemente, para recuperar el bienestar. Entendiendo así que no hay nada mejor que lo que la vida nos ofrece cada día, o bien para disfrutarlo o bien para evolucionar, perdiendo así el miedo a vivir. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

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