# El hambre emocional, o “cuando nos hacemos un bocadillo de ansiedad”

Episodio de [Podcast de lavozdepuertollano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-lavozdepuertollano), de lavozdepuertollano.

- Publicado: 20 de febrero de 2019
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/hambre-emocional-o-cuando-nos-hacemos-un_mf_32704741_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-lavozdepuertollano/episodio/4184694-el-hambre-emocional-o-cuando-nos-hacemos-un-bocadillo-de-ansiedad

## Sobre este episodio

Hace tiempo que en nuestro entorno el acto de comer ha pasado a ser aparte de un hábito nutricional cotidiano, un acto de celebración o un recurso lúdico. Muchas personas tienen bien establecidas las rutinas alimentarias, pero otras no solo comen bajo el estímulo del hambre; de esto nos ha hablado la psicóloga Virginia Parrado en Cope Puertollano.

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