# #40 - TU RUTINA NO LA ELEGISTE TÚ

Episodio de [Podcast de GP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-gp), de Gian Paolo Sabat Renaldi.

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/f5041dd4/podcast/play/128117835/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-26%2F435032043-44100-2-cfb77b9a1a0fa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-gp/episodio/146975845-40-tu-rutina-no-la-elegiste-tu

## Sobre este episodio

Si todo es urgente, nada es importante. ¿Tu rutina la elegiste tú o te la asignaron el celular, el trabajo y lo urgente? En este episodio hablo de por qué una rutina es la base de una vida bien vivida: cómo definir qué es importante para ti (empezando por lo que no quieres), por qué aprender sin hacer es solo dopamina y los 10 hábitos que a mí me sirven como red de seguridad. Tómalos como punto de partida y quédate con los que te funcionen.

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