# 430 - Cómo desbloquear patrones y creencias limitantes

Episodio de [Podcast de Francisco Torreblanca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-francisco-torreblanca), de Francisco Torreblanca.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65703202/430_como_desbloquear_patrones_creencias_limitantes_mf_145578979_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-francisco-torreblanca/episodio/592435-430-como-desbloquear-patrones-y-creencias-limitantes

## Sobre este episodio

El contexto profesional está lleno de obstáculos que debemos vencer. Algunos de ellos vienen en forma de creencias y de ciertos patrones que seguimos de manera automática. De ello hablamos hoy con Fran Torreblanca y una invitada especial, Patricia Herráiz, coach de desarrollo personal y bienestar emocional, experta en intervención estratégica. Su misión cada día es ayudar a las personas (en especial a emprendedores), porque ha estado más de 20 años en el mundo de la empresa, como empresaria y más adelante con un puesto de responsabilidad en multinacional, a salir del piloto automático, a reencontrarse con su propósito y a vivir con más calma, equilibrio y dirección, trabajando desde un enfoque muy práctico, combinando coaching estratégico, psicología positiva y mindfulness, para que puedan conocerse mejor, gestionar sus emociones y construir una vida que realmente se sienta suya. No cree en las fórmulas mágicas, pero sí en el poder de parar, mirar hacia dentro y tomar decisiones alineadas con lo que somos.

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