# Alimantación Antiinflamatoria

Episodio de [Podcast de FM del Este](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-fm-del-este), de FM del Este 100.5.

- Publicado: 24 de mayo de 2023
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/alimantacion-antiinflamatoria_mf_108928626_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-fm-del-este/episodio/6037088-alimantacion-antiinflamatoria

## Sobre este episodio

¿Qué es la inflamación? ¿Porqué se produce? ¿Qué tipos de inflamación hay? ¿Quién debería hacer una dieta antiinflamatoria? ¿Cuáles son los alimentos inflamatorios que deberíamos evitar completamente? ¿Cuáles son los alimentos aceptables en pequeñas cantidades? ¿Cuáles son los alimentos muy recomendables con moderación? ¿Cuáles son los alimentos muy recomendables sin límites?

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