# Escribir como terapia: Qué dice la psicología

Episodio de [Podcast de @Clara Govela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-clara-govela), de Clara Govela.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8d151d4/podcast/play/109363507/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-8%2F408858740-44100-2-8ff7750e843ad.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-clara-govela/episodio/7743067-escribir-como-terapia-que-dice-la-psicologia

## Sobre este episodio

En el nuevo episodio de “Escribe +” , Clara Govela nos comparte cómo la escritura puede convertirse en una herramienta poderosa para sanar, liberar emociones y reencontrarte contigo mismo. Desde la psicología, escribir no es solo crear historias, sino poner en palabras lo que sentimos para comprendernos mejor, reducir el estrés y transformar lo que nos duele en aprendizaje. Descubre ejercicios prácticos y cómo empezar hoy mismo a escribir desde el corazón. Escúchalo en Spotify y en todas las plataformas de Clara Govela . #EscribeMás #ClaraGovela #EscribirParaSanar #PsicologíaYEscritura #TerapiaEmocional #Mindfulness #EscrituraConSentido #PodcastMexicano #CentroClaraGovela #SaludEmocional In this new episode of “Escribe +” , Clara Govela shares how writing can be a powerful tool for healing, emotional release, and self-discovery. From a psychological perspective, writing isn’t just about storytelling — it’s about putting emotions into words to understand ourselves better, reduce stress, and transform pain into growth. Learn practical exercises and start writing from the heart today. Listen now on Spotify and all Clara Govela platforms. #WriteMore #ClaraGovela #WritingToHeal #EmotionalTherapy #MindfulWriting #PsychologyAndWriting #HealingThroughWords #MexicanPodcast #CentroClaraGovela #EmotionalHealth

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