¿POR QUÉ NO? T 2 Ep 5 CREENCIAS QUE SABOTEAN

¿Qué historia te repites antes de tomar una decisión? En este episodio de ¿Por Qué No? , Clara Govela, Palia, Lucy Contreras,hablan sobre las creencias que sabotean nuestros proyectos, relaciones y crecimiento personal. “No puedo”, “yo soy así”, “ya es demasiado tarde”, “si no es perfecto, no sirve” o “tengo que agradarle a todo el mundo” pueden parecer verdades, pero muchas veces son interpretaciones aprendidas. Descubre herramientas para cuestionar esas ideas, buscar evidencia, crear pensamientos más equilibrados y atreverte a vivir sin convertir cada decisión en una encuesta pública. 🎧 Escucha Temporada 2, Episodio 5: Creencias que sabotean . Y pregúntate: ¿Qué creencia estás listo para dejar de tratar como una verdad absoluta? #PorQuéNo #CreenciasQueSabotean #Autosabotaje #ClaraGovela #SaludEmocional #PodcastEnEspañol What story do you repeat to yourself before making a decision? In this episode of ¿Por Qué No? , Clara Govela, Palia, Lucy Contreras, discuss the beliefs that sabotage our projects, relationships, and personal growth. “I cannot do it,” “this is just who I am,” “it is too late,” “if it is not perfect, it is worthless,” or “I have to please everyone” may feel like facts, but they are often learned interpretations. Discover practical tools to question these ideas, examine the evidence, develop more balanced thoughts, and stop treating your life like a public opinion poll. 🎧 Listen to Season 2, Episode 5: Beliefs That Sabotage Us . Ask yourself: Which belief are you ready to stop treating as an absolute truth? #WhyNot #LimitingBeliefs #SelfSabotage #ClaraGovela #EmotionalWellness #Podcast