# Cap 07: Ritmo de vida y coaching con Sergio Alarcón.

Episodio de [Podcast de Arquitectura y algo más...con Sergio Andrés Ahumada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-arquitectura-y-algo-mas-con-sergio-andres-ahumada), de Sergio Andrés Ahumada.

- Publicado: 12 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 11 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/fe762e0c/podcast/play/98357296/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-11%2F394701628-44100-2-3242992b10c0d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-arquitectura-y-algo-mas-con-sergio-andres-ahumada/episodio/7580855-cap-07-ritmo-de-vida-y-coaching-con-sergio-alarcon

## Sobre este episodio

📢 ¿Vives para trabajar o trabajas para vivir?En este episodio de "De Arquitectura y Algo Más", conversamos con Sergio Alarcón, fundador de DROMO Coaching & Mentoring, sobre cómo el coaching puede ayudarnos a mejorar nuestro ritmo de vida, gestionar el estrés y potenciar nuestro desempeño profesional sin descuidar nuestro bienestar.🔹 ¿Qué hablamos en este episodio?✅ ¿Cómo equilibrar el éxito profesional con una vida saludable?✅ El impacto del coaching en la toma de decisiones y el liderazgo.✅ Estrategias para manejar el tiempo y la productividad sin agotarnos.✅ Cómo redescubrir la motivación en nuestro trabajo y proyectos.💡 Sergio Alarcón nos comparte herramientas clave para desarrollar un mindset que nos permita avanzar sin caer en la sobrecarga y el estrés constante.📢 ¡No te pierdas esta conversación llena de reflexiones y estrategias para optimizar tu ritmo de vida!🎧 Disponible también en:🔗 Youtube → https://youtu.be/Bw4oWkFT0wQ\[https://open.spotify.com/show/0ry4vGVUNyyvQ7xzjwaHBL?si=WoHz0T0JR22fSJ_rq7yECQ\]📲 Síguenos en nuestras redes para más contenido sobre arquitectura, liderazgo y desarrollo personal:🔹 Instagram → \[https://www.instagram.com/sergioandresahumada?igsh=MXZmdmY3ZXc5YjdvNg%3D%3D&utm_source=qr\]🔹 TikTok → \[https://www.tiktok.com/@sergioandresahumada?_t=ZM-8tfXhRgeHdF&_r=1\]🔹 LinkedIn → \[https://www.linkedin.com/in/sergio-ahumada-arquitecto/\]📩 Déjanos tu opinión en los comentarios: ¿Sientes que tu ritmo de vida está alineado con tus objetivos? ¿Has probado el coaching como herramienta de desarrollo? ¡Te leemos!#Podcast #Arquitectura #Coaching #Liderazgo #Bienestar #Productividad #D01Arquitectos

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