# ENTREVISTAS - ¿Funciona el "ayuno intermitente"?

Episodio de [Podcast Comunidad FAN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-comunidad-fan), de Comunidad FAN.

- Publicado: 5 de abril de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/c38b218/podcast/play/50150749/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-5%2F195d2cc6-9d5d-0ce8-d466-14ca020479ca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-comunidad-fan/episodio/10095533-entrevistas-funciona-el-ayuno-intermitente

## Sobre este episodio

Da la sensación que los ayunos o intervalos sin ingerir alimentos se pusieron de moda. Por eso hablamos de para qué sirve, cuándo debe usarse, por qué es importante hacerlo con el acompañamiento de un profesional y además cómo detectar si lo estás haciendo bien. ¡Dale play!

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