Eli Cocetta - ¿Cómo evitar caer en "dietas" extremas?

Aunque de a poco empezamos a cambiar nuestra cultura alimentaria, es real que la llegada de la primavera o el verano, nos somete en una guerra de querer llegar a una meta con decisiones extremas. Conocé cómo comer sanamente, lograr nuestros objetivos y no sufrir en el intento. ¡dale play!