# Licenciada en nutrición Rocío Sotelo- comidas hechas en casa

Episodio de [Podcast Caminatas y conversas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-caminatas-y-conversas), de Vate Fantasma.

- Publicado: 26 de julio de 2019
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/licenciada-nutricion-rocio-sotelo-comidas-hechas-en_mf_39021383_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-caminatas-y-conversas/episodio/8806413-licenciada-en-nutricion-rocio-sotelo-comidas-hechas-en-casa

## Sobre este episodio

En el espacio de comida saludable de #CaminatasyConversas por FM Buen Anuncio la licenciada en nutrición Rocío Sotelo brindó unas buenas recomendaciones para la salud. Preparar comidas en casa, consumir legumbres, cuidar el uso del aceite y definir la costumbre de cuatro comidas diaria, desayuno,almuerzo,merienda y cena.

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