Episodio 29. Quemando el libro ‘’Age Right’’

Hay una ventana de ‘’oportunidad’’ para consumir proteína de soya cuando tus músculos están mas receptivos a los aminoácidos dependiendo del trabajo físico, cuando tu hormona de crecimiento y tu testosterona están en el punto más alto… Ésta y mas atrocidades nos obligaron a quemar éste libro. Referencias: Libro: Age Right - Karlis Ullis. Síguenos en Instagram: @podcast.as