# Podcast_BdP_capítulo_15_Salud_mental

Episodio de [Podcast Baile de Pingüinos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-baile-de-pinguinos), de Baile de Pingüinos.

- Publicado: 31 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 07 min
- Episodio 15
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68339373/podcast_15.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-baile-de-pinguinos/episodio/1222910-podcast-bdp-capitulo-15-salud-mental

## Sobre este episodio

Nuevo episodio del podcast de Baile de Pingüinos sobre Esclerosis Múltiple: “ Salud mental ” . En este episodio hablamos de algo que muchas veces queda en segundo plano: la salud mental. La esclerosis múltiple no solo afecta el cuerpo, también el alma. Vivir con esclerosis múltiple implica afrontar incertidumbres, cambios, diagnósticos, tratamientos y emociones intensas. Por eso, hoy reflexionamos sobre cómo cuidar nuestro bienestar emocional, pedir ayuda cuando la necesitamos y crear una red de apoyo que nos sostenga. Como siempre: Debri, Coral y Chuso comparten su experiencia y algunas opciones para manejar el estrés, la ansiedad y el impacto emocional de la enfermedad. Porque cuidar la mente también es parte del tratamiento. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

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