# Podcast_BdP_capítulo_26_Pedir ayuda

Episodio de [Podcast Baile de Pingüinos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-baile-de-pinguinos), de Baile de Pingüinos.

- Publicado: 29 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75424449/podcast_26_pedir_ayda.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-baile-de-pinguinos/episodio/1222899-podcast-bdp-capitulo-26-pedir-ayuda

## Sobre este episodio

Ya de vuelta de las vacaciones Coral, Debri y Chuso nos traen el siempre complicado asunto de pedir ayuda. Cómo podemos pedirla, cuándo y lo más importante, aceptar que necesitamos esa ayuda y dejarnos ayudar para poder mejorar. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

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