# Decodificando la realidad

Episodio de [Poco a Poco pero Ya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poco-a-poco-pero-ya), de TempaSempa Poco a Poco pero Ya.

- Publicado: 12 de abril de 2023
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://www.ivoox.com/decodificando-realidad_mf_106212161_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poco-a-poco-pero-ya/episodio/6856858-decodificando-la-realidad

## Sobre este episodio

Hola familia y amigos, escuchantes de Poco a Poco pero ¡ya! Una semana más con vosotros para acompañaros en vuestros quehaceres cotidianos. Yendo en coche, limpiando la casa o sencillamente paseando al perro. Sea como sea, nosotros seguimos fieles al compromiso de entreteneros y enseñaros el camino de las filosofías yóguicas y meditativas. En este programa os presentamos un nuevo proyecto que estamos creando para todo tipo de personas que tengan ganas de profundizar o de conocer la meditación o el yoga. Tempa & Sempa es la nueva escuela online por la que podrás navegar para conocer estas filosofías de la mano de Claudia y Rober. En “yoga sobre la vida” conoceremos el concepto de Tapas. La disciplina o el fuego que quema las impurezas. Continuamos por los niyamas de la mano de la dulce y profunda Shima. Extractos de Dargye cambia su formato. Ahora Dargye comenzará a explicar por qué el budismo se extendió por todo el mundo de una manera tan grande y nos acompañará de una manera amena hacia el universo fantástico de esta milenaria filosofía. Anuloma Viloma explora de una forma profunda ¿Qué es la autocompasión? ¿Sabemos cómo aplicarla de una forma correcta, la entendemos…? Un tema que nos afecta a todos de una manera u otra. Debemos comenzar a reflexionar sobre ella porque, quizás, es la puerta para liberarnos de algunas cosas que aprisionan nuestra mente. El meditador chiflado nos habla de para qué y por qué meditar y de los resultados que estas acciones tienen en nuestra vida normal. Decodificar la realidad tiene sus consecuencias. En clave de humor Rober nos exhorta a ser valientes para vivir una vida más plena. No falta el microrrelato de nuestra fiel y asidua Carol que con su gran imaginación y creatividad nos deleitará con un final disruptivo o quizás no, ¿Quién sabe?. En definitiva, acompáñanos en este viaje sonoro donde no faltan las risas y la buena música. Y recuerda que, juntos somos y estamos siendo ¡Aquí y ahora! Si te gusta el programa, compártelo para que otros puedan disfrutarlo como tú mismo lo haces. Puedes seguirnos y escuchar el programa: Nuestras Webs https://mejorartetumismo.com/category/podcast-2/ https://www.shimayayoga.com/podcast-yoga-y-meditacion/ PLATAFORMAS Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-poco-a-poco-pero-ya_sq_f11622728_1.html Spotify https://open.spotify.com/show/5q5GXkOK2lKO0gV7wPlOMK?si=962ef331366d4590 Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuaXZvb3guY29tL3BvZGNhc3QtcG9jby1hLXBvY28tcGVyby15YV9mZ19mMTE2MjI3MjhfZmlsdHJvXzEueG1s?sa=X&ved=0CAMQ9sEGahcKEwiQ1vuT_dD7AhUAAAAAHQAAAAAQIg iTunes https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-a-poco-pero-ya/id1652939419 YouTube https://www.youtube.com/channel/UCeXKydb3T3oGQbWJyQWEu4A https://www.youtube.com/@ShimayaYoga

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