Despertar no es abrir los ojos

¿Y si llevas años despierto por fuera y profundamente dormido por dentro? La diferencia no está en los ojos. Está en otro lugar. El episodio 84 de Poco a Poco Pero Ya se pregunta qué es verdaderamente el despertar, lejos de la versión que vende el mundo espiritual. Un coloquio que cruza el yoga, la vida cotidiana y esos pequeños gestos automáticos que, sin darnos cuenta, nos mantienen dormidos. ❤️ **Anuloma Viloma Balambambú** Claudia se pregunta cuántas horas llevamos mirando la vida de otros para no tener que mirar la nuestra. **Yoga sobre la Vida** Shima nos sitúa en el Kaliyuga, la cuarta era del tiempo yóguico. ¿Y si parte de lo que sentimos no fuera solo nuestro, sino también de la época que nos toca vivir? **Punto de fuga** Iván nos cobija bajo la sombra de árboles que nunca plantamos, para hablarnos de las personas que nos formaron sin que lo eligiéramos del todo. **El Meditador Chiflado** El primer gesto del día decide más de lo que creemos: abrir el teléfono antes de abrir, de verdad, los ojos. Como cada semana, la música original acompaña el recorrido, dejando espacio para pensar entre pregunta y pregunta. Ya disponible. Enlace en bio. #PocaAPocoPeroYa #TempaSempa #Despertar #Meditación #Yoga #Autoconocimiento