# Hola, soy tu amiga la ANSIEDAD \| Poca Madre Podcast

Episodio de [Poca Madre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poca-madre-podcast), de Sara, Jenny y Viri.

- Publicado: 14 de abril de 2026
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe16fc84/podcast/play/118355400/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F421935807-44100-2-f300ebf8be376.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poca-madre-podcast/episodio/6496889-hola-soy-tu-amiga-la-ansiedad-poca-madre-podcast

## Sobre este episodio

¿Has sentido un ataque de ansiedad?¿Qué pensaste la primera vez que lo sentiste?En este episodio hablamos sobre la ansiedad, que pasa cuando llega, como se siente, qué es mito y que no.Síguenos en redes:✨ Facebook: https://www.facebook.com/pocamadrepodcast✨ Instagram: https://www.instagram.com/poca_madre_podcast/Escucha este episodio y muchos más en:➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3JE79Aq...➡️ Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f5a...➡️ Itunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast...#ansiedad #saludmental #maternidad #podcast

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