# 1x24: overthinking

Episodio de [poca broma con adriana agudetse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poca-broma-con-adriana-agudetse), de adriana agudetse.

- Publicado: 3 de marzo de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/faa908a8/podcast/play/99250238/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-2%2F395814041-44100-2-4871518f5321b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poca-broma-con-adriana-agudetse/episodio/9579354-1x24-overthinking

## Sobre este episodio

pensarse las cosas antes de hacerlas está bien, pero cuando no puedes dejar de pensar, llega a ser paralizante. ¿das consejos que luego no te aplicas? ¿te cuesta salir del bucle? ¿te resulta imposible tomar la decisión que sabes que deberías tomar? a mí también, ¡espero que este capítulo te ayude!

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