# Plenitud y Bienestar con Karen Cervantes Podcast en español de Karen Cervantes. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes ## Sobre el podcast Quiero brindarte herramientas del Coaching y la Risoterapia Creativa para que tu vida sea más plena y Feliz alcanzando tu Bienestar. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 120 - Primer episodio: 3 de febrero de 2020 - Último episodio: 11 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,3 por semana - Duración habitual: 6 min - Temáticas: Arte, Psicología, Salud - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 89 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (32). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karen-cervantes - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-plenitud-bienestar-karen-cervantes_sq_f12789327_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karen-cervantes - RSS: https://anchor.fm/s/1376fe7c/podcast/rss ## Últimos episodios - [4to Capitulo Los Principios de la Gestión del tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689547-4to-capitulo-los-principios-de-la-gestion-del-tiempo) · 11 de septiembre de 2026 · 27 min: ¿Sientes que el día no te alcanza para todo lo que quieres hacer? En este capítulo el Autor Ed Milet habla de algo esencial: no se trata de tener más tiempo, sino de aprender a gestionar mejor el que ya tienes. Cuando… - [Felices 40 comienza tu Renacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689548-felices-40-comienza-tu-renacer) · 3 de mayo de 2026 · 9 min: Celebro la mujer en la que me he convertido. 💥 Cuando empecé a elegirme mi vida empezó a transformarse. Hoy soy una mujer que: 🌸 se elige 🔥 actúa 💫 se sostiene Y desde este nuevo año… quiero abrir un espacio para ti. 🌿… - [📖Este camino no ha sido perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689549-este-camino-no-ha-sido-perfecto) · 2 de mayo de 2026 · 8 min: Qué emoción llegar hasta aquí… Este camino no ha sido perfecto… pero ha sido real. Pasé de esperar… a empezar a elegirme. Y entendí algo que hoy quiero compartirte: 💥 confiar en el proceso no siempre es fácil… pero… - [🙏🥰Sobran razones para dar Graciass a Dios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689550-sobran-razones-para-dar-graciass-a-dios) · 30 de abril de 2026 · 6 min: Hoy solo puedo decir: 👉 graciasss infinitas A Dios… a mi mamá… a mi familia… y a cada proceso. No fue perfecto… 💥 pero me transformó. Hoy no quiero ser otra… 👉 me honro como soy. y si quieres Aprender a vivir en un… - [🤯No era Falta de Bendiciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689551-no-era-falta-de-bendiciones) · 30 de abril de 2026 · 8 min: Nada era suficiente… hasta que aprendí a agradecer con el alma. Agradecer lo cambia todo No solo lo bueno… también lo difícil Tu historia también merece gratitud Agradecer te reconcilia contigo Hoy agradezco TODO: lo… - [🌞Aunque duela, levantate a ver el Amanecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689552-aunque-duela-levantate-a-ver-el-amanecer) · 29 de abril de 2026 · 10 min: No siempre tendrás ganas… pero sí puedes elegirte. Yo era de las que postergaba… hoy soy de las que se levanta temprano amooo madrugar 🌅 porque Ahí, en el amanecer… me encontré conmigo. 📖 Mi espacio con Dios 📖 Mi… - [Dia 35/40 🔥Tu proceso es Sagrado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689553-dia-35-40-tu-proceso-es-sagrado) · 28 de abril de 2026 · 6 min: Yo pensaba que iba atrasada… pero no… 💥 estaba en proceso aprendiendo a dejar de esperar y empezar a actuar esto es gracias a atreverme a pasar por el fuego las veces que sean necesaria: hoy lidero hoy construyo hoy… - [Dia 34/40🪴 La calma no se espera, se elige](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689554-dia-34-40-la-calma-no-se-espera-se-elige) · 26 de abril de 2026 · 8 min: El elemento tierra no corre… pero sostiene, nutre y da vida. Hoy elijo esa calma que me centra… que me conecta conmigo… y desde ahí… 👉 tomo acción No desde la prisa… no desde el miedo… sino desde la certeza de que estoy… - [Dia 33/40 🦋Dejar de esperar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-y-bienestar-con-karen-cervantes/episodio/7689555-dia-33-40-dejar-de-esperar) · 25 de abril de 2026 · 10 min: yo era de las que esperaba. 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