# #75 Slow September

Episodio de [Plenitud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-mental), de Zobeida Santiago.

- Publicado: 7 de septiembre de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 75
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/5a05f4f2-6a64-409a-8886-615dc361f4d4/Ep_75_9-07-26-Editado.mp3?dest-id=4529828
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenitud-mental/episodio/5570002-75-slow-september

## Sobre este episodio

El Slow September es el movimiento de bienestar del momento y su mensaje es exactamente el del Método Regresa a tu Centro™: soltar lo que sobra, bajar el ritmo y reconectar. En este episodio breve explico qué es, cómo vivirlo y te guío en una meditación para entrar a septiembre con intención. Con dos preguntas poderosas: ¿qué quieres soltar? ¿qué quieres cultivar? Reset de Septiembre disponible - 7 días por $47 . Escribeme a info@mindfulnessbyzobeidasantiago.com para más información. Este episodio también está disponible en iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube y Audible. Para mantenerte al día de todos mis eventos suscríbete aquí Conéctate con nosotros: Instagram: @mindfulnessbyzobeidasantiago Facebook: Mindfulness by Zobeida Santiago YouTube: Plenitud Mental Email: info@mindfulnessbyzobeidasantiago.com

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