# Meditación: Somos Seres Humanos, no Haceres Humanos

Episodio de [PlenaMente con Carolina Lasso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenamente-con-carolina-lasso), de Carolina Lasso.

- Publicado: 31 de marzo de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e8802508/podcast/play/100604636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-31%2F397523233-44100-2-75c23c0048ed1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenamente-con-carolina-lasso/episodio/6122507-meditacion-somos-seres-humanos-no-haceres-humanos

## Sobre este episodio

Gracias por abrir este espacio de meditación y reflexión para vivir PlenaMente. Hoy nos enfocaremos en reconectar con nuestra esencia como seres humanos, no definidos por lo que logramos o hacemos, sino por quienes somos .A veces nos podemos quedar en la idea de que nuestro valor depende de los logros que alcanzamos o de nuestros roles, títulos o tareas. Con el tiempo, esto puede llevarnos a un ciclo constante de esfuerzo, donde nuestro sentido de identidad se conecta a la productividad. Pero no somos un producto. No somos haceres humanos. Esta meditación es un espacio para pausar, soltar estrés, ansiedad o esfuerzo constante, y abrazar el amor y la gratitud por quienes somos, simplemente por el hecho de existir.Espero que la disfrutes. Recuerda suscribirte para recibir contenido valioso como éste. Y sígueme en https://www.instagram.com/carolasso.

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