# #28 - De Vivir un Burnout a Vivir de Prevenirlo con Laura Camacho

Episodio de [PlenaMente con Carolina Lasso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenamente-con-carolina-lasso), de Carolina Lasso.

- Publicado: 6 de agosto de 2025
- Duración: 54 min
- Episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/e8802508/podcast/play/106539001/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-6%2F405242232-44100-2-46d7ab4ef7d2b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/plenamente-con-carolina-lasso/episodio/6122503-28-de-vivir-un-burnout-a-vivir-de-prevenirlo-con-laura-camacho

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que estás en la cima de tu carrera, pero algo no anda bien a pesar de tus logros? En este episodio, tenemos una conversación reveladora con Laura Camacho, una líder con amplia experiencia en el mundo corporativo. Laura comparte su poderosa historia personal, desde el éxito profesional como líder en Google, Irlanda, hasta el punto de quiebre que la llevó a enfrentar el estrés crónico y eventualmente, el conocido burnout. Laura nos guía a través de su viaje de transformación, revelando cómo eventos de su vida la llevaron a tomar la difícil decisión de dejar un trabajo de prestigio para priorizar su bienestar y el de su familia. Nos comparte abiertamente los miedos que tuvo que enfrentar, incluyendo el "elefante en la habitación" de la seguridad financiera y el desafío de soltar el ego apegado a la labor profesional. Además, en este episodio compartimos: La diferencia crucial entre el estrés y el burnout. Las consecuencias personales y laborales del agotamiento, incluyendo la desconexión con nuestros seres queridos y la pérdida de compromiso. El proceso de recuperación de Laura, que duró varios meses y se enfocó en restaurar su salud física y reconectar con su propósito a través del voluntariado. Cómo el servicio puede ser una herramienta poderosa para ayudarnos a nosotros mismos. Este episodio es una guía práctica para quienes sienten agotamiento, desconexión, falta de motivación o se encuentran en un punto de transición en sus vidas. Te inspirará a escuchar tu cuerpo, enfrentar tus miedos y encontrar un camino hacia una vida más plena y con propósito. Conéctate con Laura Camacho en: https://www.linkedin.com/in/laura-camacho-mackenzie/

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