# PCS # 226. Venciendo a la ansiedad y depresión

Episodio de [Platicas Con Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/platicas-con-sentido), de Eduardo Reyes.

- Publicado: 30 de septiembre de 2024
- Duración: 37 min
- Temporada 5, episodio 226
- Audio: https://anchor.fm/s/5b3fe8b8/podcast/play/92359769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-29%2Ff2cea91c-a358-9e53-cd35-12c8b15de4ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/platicas-con-sentido/episodio/5753068-pcs-226-venciendo-a-la-ansiedad-y-depresion

## Sobre este episodio

Estas dos son las enfermedades del siglo, vencerlas no son un imposible, veamos algunas técnicas

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