Episodios de Platicas con Karla Bernabeu
13 episodios · del más reciente al más antiguo
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El cuerpo también recuerda
Send us Fan Mail ¿Y si el cuerpo estuviera contando una historia que todavía no hemos aprendido a escuchar? En este episodio exploramos el dolor corporal desde una mirada más…
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¿Por qué volvemos a lo que nos duele?
Send us Fan Mail En este episodio exploramos los patrones que nos atrapan, las creencias que nos condicionan y por qué, a veces, elegimos el alivio inmediato en lugar de nuestro…
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Vivir con Incertidumbre: Soltar el Control y Vivir el Presente
Send us Fan Mail Vivir con incertidumbre es muy difícil. Queremos saber qué va a pasar, tener respuestas, anticiparnos a todo y sentir que tenemos el control. Pero ¿qué pasa…
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Miomas uterinos y su relación con las emociones
Send us Fan Mail Primer episodio hablado sobre las emociones y miomas Recuerda: Todo lo que la boca calla el cuerpo lo habla y todo lo que el inconsciente guarda rige la conducta…
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¿Por qué no ves lo increíble que eres?
Send us Fan Mail Hoy seguiremos hablando sobre las heridas emocionales como se vive y como podemos convertir el dolor en amor. Venciendo la Desvalorización Si te gustarla hablar…
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Un corazón que solo quería ser elegido
Send us Fan Mail En este episodio especial hablaré del rechazo, como lo experimentamos, las secuelas internas que deja el sentirnos rechazados y el proceso de superarlo. Si te…
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¿Y tú, eres tu peor crítico? Combatiendo el Síndrome del Impostor
Send us Fan Mail El siguiente episoidio esta dedicado a explorar y comprender ese sentimiento persistente de no ser lo suficientemente bueno a pesar de los logros y éxitos. Si…
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¿Y tú, sabes poner límites?
Send us Fan Mail En este episodio especial hablaré sobre el poder de poner limites. Nedra Glover Tawwab es una terapeuta de salud mental, trabajadora social y escritora…
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¿Y si soltar fuera el comienzo de tu paz?
Send us Fan Mail En este episodio especial hablaré sobre el poder de soltar y dejar ir. Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el…
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¿Y si ya tienes todo lo que necesitas para confiar en ti?
Send us Fan Mail En este episodio exploramos cómo construir y fortalecer la autoconfianza para que puedas vivir una vida más plena y auténtica. Si te gustaría que hablara de algún…
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Narrativas de Pérdida y Esperanza Trombofilia y Embarazo
Send us Fan Mail En este episodio, tengo como invitada a Claudia Carolina García López, talentosa autora de la novela Nicol y del poemario Mundo de Maravillas. Claudia nos…
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¿Te permites sentir lo que sientes?
Send us Fan Mail En este episodio hablamos sobre la importancia de validar nuestras emociones, sin juzgarlas ni intentar reprimirlas. Explorar cómo aceptar lo que sentimos puede…