# Ep. 41 Utiliza la frustración a tu favor

Episodio de [Planifesting](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planifesting), de Orem \| Planifesting.

- Publicado: 7 de agosto de 2024
- Duración: 47 min
- Temporada 2, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/dd5ca69c/podcast/play/90178729/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-7%2F8937da9c-1544-2c3c-d710-419e70f3d265.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planifesting/episodio/6951703-ep-41-utiliza-la-frustracion-a-tu-favor

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento con mi historia, la de Simoné Billes y algunos otros ejemplos como la frustración es una gran escuela para desarrollar y convertir la resiliencia en una de tus fortalezas. Dentro del episodio te doy una serie de 5 pasos accionables para ayudarte a gestionarla. Sígueme por instagram: https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr Sigue la marca por insta: https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw== Empieza a cambiar tu dialogo interno hoy, con nuestro diario de gratitud: https://orem.com.mx/diarios-personales/diario-de-gratitud-y-manifestacion/

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