# Ep 44. Rutinas y hábitos que sostienen tus sueños

Episodio de [Planifesting](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planifesting), de Orem \| Planifesting.

- Publicado: 20 de agosto de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dd5ca69c/podcast/play/107084823/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-19%2F405943870-44100-2-4e8bfa08e56fb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planifesting/episodio/6951699-ep-44-rutinas-y-habitos-que-sostienen-tus-suenos

## Sobre este episodio

Durante años me resistí a las rutinas porque pensaba que eran sinónimo de rigidez. Hoy entiendo que son la base que me permite crear, crecer y disfrutar de la vida que estoy construyendo. En este episodio te comparto aprendizajes, errores y un marco de 5 dimensiones para que diseñes tus propias rutinas de manera consciente, sin copiar fórmulas ajenas y respetando quién eres de verdad.

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