# Esencialismo, logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzo, por Greg Mckeown, cap 1 de 20

Episodio de [@Planetblanx](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planetblanx), de Blanca Sanchez.

- Publicado: 19 de junio de 2021
- Duración: 42 min
- Temporada 15, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/39dedc4c/podcast/play/35756534/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-06-19%2F1cfa61eeba817995cfb5201c27e682dc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planetblanx/episodio/6447527-esencialismo-logra-el-maximo-de-resultados-con-el-minimo-de-esfuerzo-por-greg-1

## Sobre este episodio

LA SABIDURÍA DE LA VIDA CONSISTE EN ELIMINAR LO QUE NO ES ESENCIAL -Lin Yutang. La proposición básica del Esencialismo es: sólo cuando te das permiso de dejar de hacerlo todo, de dejar de decirles que sí a todos, puedes hacer tu mayor contribución a las cosas que realmente importan. Qué hay de ti? Cuántas veces has lamentado haberte comprometido con algo y te has preguntado "por qué dije que sí a esto"? Qué tan a menudo dices que sí sólo para complacer? O para evitar problemas? O simplemente porque decir sí, se ha convertido en tu respuesta por default? Ahora, déjame preguntarte lo siguiente: alguna vez te has encontrado rebasado al límite? Alguna vez te has sentido al mismo tiempo excedido de trabajo y subutilizado? Alguna vez te has encontrado dedicado a actividades menores? Alguna vez te has sentido ocupado sin ser productivo? Como si siempre estuvieras en movimiento, pero sin llegar a ninguna parte? Si respondiste que sí a alguna de las preguntas anteriores, la salida es el camino del esencialista. El esencialismo no consiste en hacer más cosas; consiste en hacer las cosas adecuadas. Tampoco significa simplemente hacer menos por el simple hecho de hacer menos. Consiste en invertir de la manera más inteligente posible el tiempo y la energía para dar nuestra mayor contribución al hacer sólo lo que es esencial.

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