# Esencialismo, cap 5 de 20: ESCÁPATE. Los beneficios de no estar disponible

Episodio de [@Planetblanx](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planetblanx), de Blanca Sanchez.

- Publicado: 20 de junio de 2021
- Duración: 16 min
- Temporada 15, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/39dedc4c/podcast/play/35854155/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-06-20%2F441b08ba4d58bde00222aeaa636d440b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planetblanx/episodio/6447523-esencialismo-cap-5-de-20-escapate-los-beneficios-de-no-estar-disponible

## Sobre este episodio

"Sin una gran soledad ningún trabajo serio es posible" - Pablo Picasso. Para tener enfoque, necesitamos escaparnos con el fin de enfocarnos(...) Cuándo fue la última vez que te tomaste un tiempo de tu ajetreado día para sentarte y pensar?(...) Me refiero a destinar de manera deliberada un tiempo libre de distracciones en un espacio libre de distracciones para no hacer absolutamente nada que no sea pensar (...) Obviamente a nadie le gusta sentirse aburrido. Pero, al abolir cualquier oportunidad de sentirnos aburridos, también hemos perdido el tiempo que solíamos tener para pensar y procesar...

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