# Fluir. Cap 3: EL DISFRUTE Y LA CALIDAD DE LA VIDA

Episodio de [@Planetblanx](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planetblanx), de Blanca Sanchez.

- Publicado: 18 de diciembre de 2021
- Duración: 1 h 21 min
- Temporada 21, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/39dedc4c/podcast/play/45039490/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-12-18%2F62900dad9466bb8297378e79c18ca48c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planetblanx/episodio/6447470-fluir-cap-3-el-disfrute-y-la-calidad-de-la-vida

## Sobre este episodio

3. EL DISFRUTE Y LA CALIDAD DE LA VIDA. Subtemas: • Placer y disfrute • Los elementos del disfrute • Combinar acción y conciencia • Metas claras y retroalimentación • La concentración sobre la tarea actual • La pérdida de autoconciencia • La transformación del tiempo • La experiencia autotélica

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