# ADRI ARAUJO y el kefir de leche

Episodio de [PLANETA RAYO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planeta-rayo), de expresamultimedios.

- Publicado: 26 de mayo de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/adri-araujo-kefir-leche_mf_148527873_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/planeta-rayo/episodio/4518655-adri-araujo-y-el-kefir-de-leche

## Sobre este episodio

¿Qué es el kéfir de leche? ¿Y el de agua? ¿Y por qué cada vez más personas los integran en su alimentación diaria? En ExpresaRadio, recibimos a Adri Araujo, quien nos explica los beneficios de estos fermentos milenarios y nos presenta su proyecto TerraCalli: un espacio donde la salud, la tierra y la sabiduría ancestral se conectan. Descubre cómo los fermentos pueden mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmune y reconectar con lo natural.

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