# Diabetes y decisión KETO

Episodio de [PISO 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-50), de SHOUT! Portable Podcast Factory.

- Publicado: 22 de diciembre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/1099cf838/podcast/play/112967302/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-22%2F414811860-44100-2-c260e390927d6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-50/episodio/7012530-diabetes-y-decision-keto

## Sobre este episodio

¿Y si no es la edad sino la cantidad de pan, arroz y azúcar que sigues comiendo como si tu cuerpo tuviera 30? Después de los 50 no es que “comas peor”, es que tu cuerpo ya no perdona los excesos de antes. Ajustar carbohidratos a tu alimentación se vuelve una buena estrategia para tener un metabolismo saludable. De esto platicamos con nuestro especialista, fundador y director de la Clínica de Medicina Keto y autor del libro "Sobrio de Azúcar". Acompaña a la Wera y a Manolo a un extraño ambiente y no te pierdas esta entrevista. Invitado: Dr. Carlos Zumárraga Novelo Fundador/ Director de la Clínica de Medicina Keto. Creador del Modelo SPE. Autor del Libro "Sobrio de Azúcar" Instagram: @carlos__zumarraga Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega. Linktree: https://linktr.ee/PISO_50 Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #dietaketo #nutricion #diabetestipo2

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