# Episodios de 💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠

101 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental

- [56. ¿Química o alquimia?Qué hay en tu relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346666-56-quimica-o-alquimia-que-hay-en-tu-relacion-de-pareja) · 9 de enero de 2022 · 3 min · episodio 56: La pareja puede verse de dos enfoques, ¿cual es el tuyo? Sígueme en www.escueladavidserrato.com te esperan varios regalos ara poder seguir mejorando tu vida🎁
- [55.El taxista y la anciana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346667-55-el-taxista-y-la-anciana) · 6 de enero de 2022 · 7 min · episodio 55: Los grandes momentos de la vida no se buscan, te encuentran. ¿Quieres saber más sobre cómo puedo ayudarte a dar rumbo a tu vida? 👉 www.davidserrato.com
- [54.Después de un tiempo descubrirás…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346668-54-despues-de-un-tiempo-descubriras) · 1 de enero de 2022 · 3 min · episodio 54: Siempre es un placer compartir ideas que te ayuden a tener una vida mejor. Espero generar reflexiones con estos minutos donde nos encontramos. Si quieres saber más sobre como…
- [53. Qué puedes encontrar en 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346669-53-que-puedes-encontrar-en-2022) · 31 de diciembre de 2021 · 5 min · episodio 53: Que las cepas…sean de vino, las olas…del mar y las mascarillas…para hidratar la cara. www.davidserrato.com
- [51. En tu soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346670-51-en-tu-soledad) · 25 de noviembre de 2021 · 4 min · episodio 51: La soledad, que no aislamiento,es una de las mejores cosas que nos puede pasar en la vida si la sabes aprovechar🙏 …Como siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras…
- [50.Tres pelos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346671-50-tres-pelos) · 25 de noviembre de 2021 · 2 min · episodio 50: Todo depende de tu actitud, y del color del cristal con que mires las cosas…Como siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras. ¿Tienen sentido en tu vida? 👉"Busco…
- [49.Te van a llamar…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346672-49-te-van-a-llamar) · 25 de noviembre de 2021 · 2 min · episodio 49: Te van a llamar muchas cosas en esta vida, entiende porqué …Como siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras. ¿Tienen sentido en tu vida? 👉"Busco hacerte pensar…
- [48.Uno aprende a…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346673-48-uno-aprende-a) · 25 de noviembre de 2021 · 2 min · episodio 48: Descubre lo que uno aprende…cómo siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras. ¿Tienen sentido en tu vida? 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para…
- [47.¿Cómo se mide la amistad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346674-47-como-se-mide-la-amistad) · 23 de octubre de 2021 · 2 min · episodio 47: Descubre desde este ejemplo que te comparto algunas claves para saber cómo valorar la amistad. 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia…
- [46. La vida es bella si…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346675-46-la-vida-es-bella-si) · 7 de octubre de 2021 · 4 min · episodio 46: Descubre desde este ejemplo que te comparto dos claves para que la vida sea bella…Te va a encantar 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la…
- [45. Historias inspiradoras de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346676-45-historias-inspiradoras-de-vida) · 22 de septiembre de 2021 · 22 min · episodio 45: Muchas personas tiene formas de vivir que son una inspiración.... descubre lo que pasará el 25 de septiembre en Soria🙏 Más info del evento en www.davidserrato.com 👉"Busco hacerte…
- [44. Equilibrando un momento raro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346677-44-equilibrando-un-momento-raro) · 5 de septiembre de 2021 · 4 min · episodio 44: Un espacio de ansiedad en mi vida, así que toca poner en practica lo que predico y…🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la…
- [43.Distinguir lo útil de lo valioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346678-43-distinguir-lo-util-de-lo-valioso) · 30 de agosto de 2021 · 2 min · episodio 43: Te invito a entender que en el miedo hay un gran tesoro esperándote. En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y…
- [42.El miedo como guía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346679-42-el-miedo-como-guia) · 26 de agosto de 2021 · 3 min · episodio 42: Te invito a entender que en el miedo hay un gran tesoro esperándote. En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y…
- [41.La soledad de los raros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346680-41-la-soledad-de-los-raros) · 19 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 41: En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu…
- [40. Ayudarte para poder ayudar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346681-40-ayudarte-para-poder-ayudar) · 25 de junio de 2021 · 4 min · episodio 40: A todos nos encanta ayudar, pero para llegar a ello hay que tener la vitalidad necesaria.
- [39. Deja que los niños sigan su ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346682-39-deja-que-los-ninos-sigan-su-ritmo) · 18 de mayo de 2021 · 3 min · episodio 39: Todo tiene su ritmo, cada uno debe aprender a entender el suyo propio, y en ello tienen mucha relevancia las normas que los adultos imponen a los niños.
- [38.Elegir ser un borrego o un ser responsable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346683-38-elegir-ser-un-borrego-o-un-ser-responsable) · 9 de mayo de 2021 · 3 min · episodio 38: El fin del estado de alarma, nos ha dado muchas claves sobre nuestra mentalidad. ¿Cuál es tu postura?
- [37. La sabiduría de distinguir lo útil de lo valioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346684-37-la-sabiduria-de-distinguir-lo-util-de-lo-valioso) · 22 de abril de 2021 · 2 min · episodio 37: Distinguir estos conceptos sin duda hará que podamos vivir una vida más feliz. Si deseas más inspiración visita www.escueladavidserrato.com
- [36. Besemos a nuestro dragón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346685-36-besemos-a-nuestro-dragon) · 10 de abril de 2021 · 3 min · episodio 36: Un minuto para recordar lo importante que es enfrentar nuestras noches oscuras del alma
- [35. Cuando entiendes que la sombra trabaja sin saberlo para la luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346686-35-cuando-entiendes-que-la-sombra-trabaja-sin-saberlo-para-la-luz) · 5 de marzo de 2021 · 6 min · episodio 35: Es curioso observar y entender como las fuerzas destructivas en el fondo son los cimientos de las fuerzas constructivas. Cuanta razón tiene el TAO
- [34. Cuando vives en la mente sin acción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346687-34-cuando-vives-en-la-mente-sin-accion) · 27 de febrero de 2021 · 3 min · episodio 34: Los consejos de vida son eso, consejos y orientaciones. Al final todo depende de lo que tu hagas. ¿Quieres saber más? 👉 www.escueladavidserrato.com
- [33. Enfrentar la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346688-33-enfrentar-la-soledad) · 10 de febrero de 2021 · 4 min · episodio 33: Siempre hay una primera vez donde tenemos que enfrentar algo nuevo desde la soledad.
- [32. Cogí el bicho...¿Que reflexiones compartir desde esta situación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346689-32-cogi-el-bicho-que-reflexiones-compartir-desde-esta-situacion) · 26 de enero de 2021 · 7 min · episodio 32: La enfermedad 🦠 creo que siempre tiene una bonita maestria de fondo
- [31. Que es necesario aprender del 2020 para entrar con buen pie en el 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346690-31-que-es-necesario-aprender-del-2020-para-entrar-con-buen-pie-en-el-2021) · 27 de diciembre de 2020 · 4 min · episodio 31: 2020 ha sido un año intenso con varias experiencias poco habituales que nos han sacado de nuestro ritmo habitual de vida, ahora entramos en 2021,¿ pero sabes que puedes hacer con…
- [30. No es posible ser feliz sin sufrimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346691-30-no-es-posible-ser-feliz-sin-sufrimiento) · 26 de noviembre de 2020 · 12 min · episodio 30: Recordando cinco propuestas de buda para entrar más profundamente en este concepto. www.escueladavidserrato.com
- [28. ¿Cómo enfrentar el complejo contexto actual?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346692-28-como-enfrentar-el-complejo-contexto-actual) · 16 de noviembre de 2020 · 7 min · episodio 28: Espero que este monólogo te inspire. En medio de todo lo que ocurre, por favor busca y no pierdas tu centro🙏 👉 "Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir ... para que…
- [27. ¿Sabías que puedes trabajar cosas externas para cambiar tu interior?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346693-27-sabias-que-puedes-trabajar-cosas-externas-para-cambiar-tu-interior) · 9 de agosto de 2020 · 4 min · episodio 27: Espero que esta conversación entre el maestro y su discípulo te inspire. En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y…
- [25. Estamos aquí para sentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346694-25-estamos-aqui-para-sentir) · 13 de junio de 2020 · 8 min · episodio 25: Alguna vez te has preguntado ¿para qué estamos en este planeta en esta aventura humana?... Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre…
- [24. El poder de las manos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346695-24-el-poder-de-las-manos) · 13 de junio de 2020 · 3 min · episodio 24: Las manos tienen mucho poder... Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día…
- [23. Ese no es mi problema...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346696-23-ese-no-es-mi-problema) · 10 de junio de 2020 · 5 min · episodio 23: Muchas veces miramos a otro lado cuando nos piden ayuda porque el tema no nos afecta...o eso pensamos... Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas…
- [22. Las células imaginativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346697-22-las-celulas-imaginativas) · 4 de junio de 2020 · 2 min · episodio 22: Sabes porqué la oruga 🐛 se convierte en mariposa 🦋?
- [21. En medio del caos...tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346698-21-en-medio-del-caos-tu) · 28 de mayo de 2020 · 4 min · episodio 21: En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu…
- [20. El método infalible para que tu dinero cree riqueza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346699-20-el-metodo-infalible-para-que-tu-dinero-cree-riqueza) · 26 de mayo de 2020 · 4 min · episodio 20: Sin duda esta propuesta de cómo mover tu dinero generará riqueza para ti y los que te rodean.
- [19. Cómo usar el miedo para crecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346700-19-como-usar-el-miedo-para-crecer) · 25 de mayo de 2020 · 10 min · episodio 19: En este capítulo tienes el acceso a 10 regalos...que serán sólo para los 10 primeros que cumplan las instrucciones...Juegas??? \*Te espero con más recursos gratuitos para tu…
- [18. Cómo no dejarte manipular por los medios de comunicación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346701-18-como-no-dejarte-manipular-por-los-medios-de-comunicacion) · 16 de mayo de 2020 · 5 min · episodio 18: Conocer cómo nos manipulan es el primer paso para liberarnos.... Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque…
- [17. ¿Ser saludable es malo para la economía?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346702-17-ser-saludable-es-malo-para-la-economia) · 15 de mayo de 2020 · 5 min · episodio 17: Es curioso pero muchas veces lo que es bueno para el ser humano le sienta mal al sistema. Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre…
- [16. Cómo evitar la dispersión mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346703-16-como-evitar-la-dispersion-mental) · 3 de mayo de 2020 · 6 min · episodio 16: La mayoría del tiempo lo pasamos sin que nuestra cabeza esté centrada en lo que hacemos. Aparece la dispersión mental, gracias a una cabeza que no siempre está en lo que celebra…
- [15. Los 10 pasos que te ayudarán a conectar con tu ser superior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346704-15-los-10-pasos-que-te-ayudaran-a-conectar-con-tu-ser-superior) · 1 de mayo de 2020 · 11 min · episodio 15: Estoy convencido de que dentro de nosotros hay una divinidad, algo trascendente con lo que podemos comunicarnos, ¿Te apetece conocer algunas claves para poder conseguirlo y gozar…
- [13. ¿Cuál es el secreto de la vitalidad y la eterna juventud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346705-13-cual-es-el-secreto-de-la-vitalidad-y-la-eterna-juventud) · 14 de abril de 2020 · 6 min · episodio 13: Hay viejóvenes de 20 años y jovenzuelas y jovenzuelos de 90. ¿Deseas saber cuál es el gran secreto para vivir siempre con juventud y vitalidad? Mi foco es tu realización personal…
- [12. Deja la neurosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346706-12-deja-la-neurosis) · 11 de abril de 2020 · 5 min · episodio 12: Cuando se suprime el corazón se crean necesidades simbólicas...se crean falsas necesidades. Y estamos llenos de falsas necesidades; por eso no estamos satisfechos .Mi foco es tu…
- [10. ¿Son compatibles ciencia y espiritualidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346707-10-son-compatibles-ciencia-y-espiritualidad) · 29 de marzo de 2020 · 6 min · episodio 10: Deseo compartirte un relato que parece ocurrió entre un profesor de filosofía y uno de sus alumnos ,un tal Albert Einstein, donde debatían sobre la ciencia y su relación con la…
- [8. Iniciativa: Yo comparto lo que me funciona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346708-8-iniciativa-yo-comparto-lo-que-me-funciona) · 24 de marzo de 2020 · 2 min · episodio 8: Es un gran momento de poner tus talentos y lo que funciona en tu vida al servicio de la comunidad. Creemos una ola de solidaridad práctica que nos mejore a todos nuestras realidad…
- [7. Una pregunta que puedes hacerte para mejorar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346709-7-una-pregunta-que-puedes-hacerte-para-mejorar-tu-vida) · 23 de marzo de 2020 · 4 min · episodio 7: A veces lo importante no es la respuesta, es la calidad de las preguntas que te realizas lo que determina crecer o seguir estancados. Mi foco es tu realización personal, llevarte…
- [6. Amor incondicional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346710-6-amor-incondicional) · 23 de marzo de 2020 · 2 min · episodio 6: Cuando el amor es incondicional y verdadero todo tiende a ser muy simple. Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza…
- [5. La vida es una aventura que nos da lo que necesitamos no lo que queremos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346711-5-la-vida-es-una-aventura-que-nos-da-lo-que-necesitamos-no-lo-que-queremos) · 23 de marzo de 2020 · 3 min · episodio 5: Descontrola tu vida, una gran forma de adaptación, el entender que no podemos controlar nada. Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente…
- [4. Cuando la tormenta obliga al cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346712-4-cuando-la-tormenta-obliga-al-cambio) · 21 de marzo de 2020 · 9 min · episodio 4: Las situaciones potentes nos obligan a crecer y a salir de nuestra zona de confort para crecer. Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente…
- [1. Bienvenid@s a mi canal de podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346713-1-bienvenid-s-a-mi-canal-de-podcast) · 17 de marzo de 2020 · 1 min · episodio 1: Un placer poder inspirarte a través de historias y reflexiones que buscan hacerte sentir, pensar e introspeccionar para que conquistes una vida con sentido. El objetivo es darte…
- [3. Siempre hay opciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346714-3-siempre-hay-opciones) · 17 de marzo de 2020 · 3 min · episodio 3: Una historia con la búsqueda de una moraleja que aparecerá con una final inesperado... Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu…
- [Un placer dar la bienvenida a tu persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346721-un-placer-dar-la-bienvenida-a-tu-persona) · 17 de marzo de 2020 · 1 min: 👉Busco inspirarte, hacerte sentir, pensar e introspeccionar en busca de una vida coherente...donde tu naturaleza, tu enfoque y lo que haces en tu día a día cuadre.😉

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