# 92. Cómo enfrentar una crítica

Episodio de [💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental), de David Serrato.

- Publicado: 12 de septiembre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 92
- Audio: https://anchor.fm/s/16c60014/podcast/play/91616256/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-12%2F3a5337d1-210e-2124-4ec3-b5fe859daafc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-salud-mental/episodio/9346626-92-como-enfrentar-una-critica

## Sobre este episodio

Cuando nos critican nuestro cuerpo, mente y emociones reaccionan... ¿Te has planteado conseguir que esa reacción sea constructiva y no reactiva? Te doy unas perspectivas de cómo hacerlo https://davidserrato.com/

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