# Episodios de Píldoras de psicología, Alberto Soler

307 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272

- [Por qué llora mi bebé el cólico del lactante. Qué hacer si llora todo el tiempo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254112-por-que-llora-mi-bebe-el-colico-del-lactante-que-hacer-si-llora-todo-el-tiempo) · 15 de julio de 2022 · 10 min: Los recién nacidos vienen a este mundo pequeños, inmaduros y frágiles. Totalmente dependientes de los adultos para sobrevivir. No pueden hablar, andar, o alimentarse por sí…
- [Todos conocemos alguien así- mentirosos compulsivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254113-todos-conocemos-alguien-asi-mentirosos-compulsivos) · 11 de julio de 2022 · 8 min: Todos mentimos a veces, pero lo que hacen estas personas está a otro nivel: mienten sin parar; enlazan unas mentiras con otras convirtiendo su vida en una completa falsedad…
- [7 claves para vencer la pereza, vaguería y procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254114-7-claves-para-vencer-la-pereza-vagueria-y-procrastinacion) · 27 de junio de 2022 · 7 min: La pereza, de forma aislada, la sentimos todos en ciertos momentos. A todos nos da pereza hacer según qué cosas en según qué momentos. Eso no es un problema. El problema viene…
- [Regulación emocional cómo manejar las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254115-regulacion-emocional-como-manejar-las-emociones) · 20 de junio de 2022 · 12 min: Las emociones nos acompañan a todos cada día; pueden ser emociones agradables que nos encantaría sentir a todas horas, o emociones desagradables que desearíamos no tener. El caso…
- [Cómo te ves a ti mismo y cómo te ven los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254116-como-te-ves-a-ti-mismo-y-como-te-ven-los-demas) · 13 de junio de 2022 · 7 min: Hay algunas personas que odian ser el centro de atención, también hay otras que no soportan pasar desapercibidos, y la mayoría estamos en algún punto intermedio entre esos dos…
- [Cambio de hábitos_ CÓMO dejar los malos hábitos y tener hábitos saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254117-cambio-de-habitos-como-dejar-los-malos-habitos-y-tener-habitos-saludables) · 8 de junio de 2022 · 9 min: Nadie hace con hábitos, ni buenos ni malos. Todos los hábitos son adquiridos o, mejor dicho, desarrollados. Y si hay algo sobre lo que trabajamos con mucha frecuencia los…
- [Para ser buen sanitario NO basta con formación y experiencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254118-para-ser-buen-sanitario-no-basta-con-formacion-y-experiencia) · 30 de mayo de 2022 · 9 min: Algo que tenemos en común la mayoría de profesionales sanitarios es que lo más importante que hacemos es tratar con personas. Llámalos pacientes, clientes, usuarios… da igual. El…
- [Tengo un nudo en la barriga. Un cuento sobre la ansiedad infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254119-tengo-un-nudo-en-la-barriga-un-cuento-sobre-la-ansiedad-infantil) · 23 de mayo de 2022 · 1 min: Todos hemos sentido a veces ansiedad; a veces la notamos en la cabeza, otras, en el pecho; y otras, en el estómago. Y precisamente eso es lo que le pasa a Penny: ¡tiene un nudo en…
- [Esto es lo que la cafeína le hace a tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254120-esto-es-lo-que-la-cafeina-le-hace-a-tu-cerebro) · 16 de mayo de 2022 · 13 min: Yo no bebo alcohol, tampoco fumo, lo de los juegos de azar ni me va ni me viene, y el resto de drogas, ya ni te cuento… Pero eso sí, a mi el café ¡que no me lo toquen! El del…
- [TOC Trastorno Obsesivo Compulsivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254121-toc-trastorno-obsesivo-compulsivo) · 9 de mayo de 2022 · 8 min: Hay personas que viven atrapadas en un bucle de pensamientos obsesivos que les llevan a hacer conductas de todo tipo. Comprobar muchas más veces de lo razonable si han cerrado la…
- [Cómo enseñarle a compartir sus juguetes y evitar conflictos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254122-como-ensenarle-a-compartir-sus-juguetes-y-evitar-conflictos) · 27 de abril de 2022 · 8 min: ¿Te preocupa que tu hijo no sabe compartir sus juguetes? Muchas familias se preguntan cómo enseñar a compartir, ya que esto genera muchas peleas entre hermanos. “Es que mi hijo no…
- [Lo posible y lo probable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254123-lo-posible-y-lo-probable) · 20 de abril de 2022 · 7 min: Cuando nos enfrentamos a una amenaza o peligro, de manera inconsciente o automática, valoramos si es posible o no que ocurra. Si no es posible, dejamos de lado la preocupación, a…
- [Realidad virtual en psicología para qué y cómo la usamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254124-realidad-virtual-en-psicologia-para-que-y-como-la-usamos) · 11 de abril de 2022 · 9 min: La Realidad Virtual, aparte de como herramienta de ocio, para jugar con la consola y tal, también tiene una función terapéutica bastante importante, de hecho, es una herramienta…
- [Que el dinero no da la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254125-que-el-dinero-no-da-la-felicidad) · 7 de abril de 2022 · 8 min: ¿El dinero da la felicidad? A VER. Vale que no te la da, o al menos no te la garantiza, pero pasarlas canutas para satisfacer las necesidades más básicas feliz feliz no te hace…
- [Lobos veganos infancias edulcoradas y nuestra poca confianza en la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254126-lobos-veganos-infancias-edulcoradas-y-nuestra-poca-confianza-en-la-infancia) · 4 de abril de 2022 · 10 min: Lobos veganos, villanos torpes, monstruos miedosos... no sé vosotros, pero yo, la verdad, estoy un poco cansado del modo en el que estamos edulcorando las historias que contamos a…
- [Cuánto debe durar la lactancia materna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254127-cuanto-debe-durar-la-lactancia-materna) · 31 de marzo de 2022 · 10 min: Algunas personas se preguntan cuánto debería durar la lactancia materna. De hecho es algo que nos preguntan a veces, por lo general no las madres, sino otras personas del entorno…
- [En la calle en la empresa o en la familia por qué hay normas que nadie respeta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254128-en-la-calle-en-la-empresa-o-en-la-familia-por-que-hay-normas-que-nadie-respeta) · 28 de marzo de 2022 · 8 min: La pandemia nos ha enseñado muchas cosas, es lo que tiene llevar dos años en estas. Hay medidas que tomábamos hace un tiempo que ahora sabemos que eran inútiles, y otras a las que…
- [Ansiedad de separación_ cómo superar esta fase de la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254129-ansiedad-de-separacion-como-superar-esta-fase-de-la-infancia) · 24 de marzo de 2022 · 10 min: A muchos padres les preocupa bastante la ansiedad que experimentan sus hijos cuando tienen que separarse de ellos. Cuando les dejamos en la guarde, con los yayos o con alguna…
- [Una forma de autosabotaje que debes evitar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254130-una-forma-de-autosabotaje-que-debes-evitar) · 14 de marzo de 2022 · 8 min: Algo que veo con cierta frecuencia en consulta, y es un tema que sale una y otra vez con los pacientes, es el de pedir ayuda. Por mal que estemos, por mala que sea la racha en la…
- [¿Por qué cada vez menos hombres ayudan a sus mujeres en casa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254131-por-que-cada-vez-menos-hombres-ayudan-a-sus-mujeres-en-casa) · 7 de marzo de 2022 · 8 min: Hoy empezaré con una batallita… Hace algunos años bajé al supermercado con mis hijos mayores a comprar algunas cosas. En la cola para pagar, unas señoras mayores me vieron con…
- [Estilos parentales, así afectan a los hijos los distintos tipos de padres y madres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254132-estilos-parentales-asi-afectan-a-los-hijos-los-distintos-tipos-de-padres-y) · 28 de febrero de 2022 · 10 min: ¿Has oido hablar de los estilos parentales? Según diferentes investigaciones, en base a la forma en la que nos relacionamos con nuestros hijos se podría clasificar a a las…
- [¿Las tareas del hogar se le dan mejor a las mujeres?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254133-las-tareas-del-hogar-se-le-dan-mejor-a-las-mujeres) · 21 de febrero de 2022 · 3 min: ¡Qué ganas teníamos de enseñaros esto! Los últimos meses hemos estado colaborando con Ariel e Ipsos en el desarrollo de un estudio sobre corresponsabilidad en el hogar que…
- [ESQUIZOFRENIA testimonio en primera persona. Entrevisto a Mateo Guardaroni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254134-esquizofrenia-testimonio-en-primera-persona-entrevisto-a-mateo-guardaroni) · 14 de febrero de 2022 · 1 h 02 min: ¿Cómo es vivir con esquizofrenia?, ¿se puede llevar una vida normalizada? Hoy os traigo un vídeo especial, no es una píldora al uso, sino una entrevista, un formato diferente al…
- [Si los niños tienen estrés. Causas síntomas y soluciones del ESTRÉS INFANTIL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254135-si-los-ninos-tienen-estres-causas-sintomas-y-soluciones-del-estres-infantil) · 7 de febrero de 2022 · 12 min: El estrés infantil es todavía un gran desconocido que causa gran malestar en niños y familias. Porque sí, los niños tienen estrés. Aunque nos cueste verlo. Y es que cuando…
- [El agresor (casi) siempre es un hombre_ mujeres y niñas víctimas de violencia sexual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254136-el-agresor-casi-siempre-es-un-hombre-mujeres-y-ninas-victimas-de-violencia) · 18 de enero de 2022 · 8 min: El pasado 25 de noviembre fue el día internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres. Aunque haya quien aún se empeñe en decir que la violencia no tiene…
- [Las 5 fases del duelo de Kübler-Ross](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254137-las-5-fases-del-duelo-de-kubler-ross) · 11 de enero de 2022 · 7 min: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [¿Demasiado pequeños para usar tablets en la escuela?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254138-demasiado-pequenos-para-usar-tablets-en-la-escuela) · 4 de enero de 2022 · 7 min: Está ya bastante claro que las pantallas no son recomendables para niños pequeños. Hay mucho acuerdo en que deberíamos evitar totalmente la exposición a televisión y otras…
- [Violencia obstétrica 2 de cada 3 mujeres la han sufrido.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254139-violencia-obstetrica-2-de-cada-3-mujeres-la-han-sufrido) · 27 de diciembre de 2021 · 14 min: Embarazo, parto y postparto son momentos muy delicados en la vida de las mujeres y sus familias. Y todo lo que hagamos las personas que les acompañamos, quedará grabado a fuego…
- [Terapia on line ¿en qué casos funciona y cuáles no?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254140-terapia-on-line-en-que-casos-funciona-y-cuales-no) · 21 de diciembre de 2021 · 10 min: Cuando hablamos de terapia on line, en ocasiones aparecen dudas acerca de la efectividad de esta modalidad de terapia, si es adecuada para todo el mundo, o qué ventajas pueda…
- [Las 10 claves para fomentar el gusto por la lectura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254141-las-10-claves-para-fomentar-el-gusto-por-la-lectura) · 14 de diciembre de 2021 · 7 min: Al igual que llevar una alimentación saludable o un estilo de vida activo, tener un hábito de lectura y disfrutar con los libros es algo que la mayoría de familias desean para sus…
- [Los motivos tras la prohibición de la publicidad de alimentos insanos para niños y adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254142-los-motivos-tras-la-prohibicion-de-la-publicidad-de-alimentos-insanos-para-ninos) · 7 de diciembre de 2021 · 10 min: El ministerio de Consumo en España, con Alberto Garzón a la cabeza, ha anunciado su intención de prohibir la publicidad dirigida a niños y adolescentes de chocolates, dulces…
- [Estos son los Savants más impresionantes del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254143-estos-son-los-savants-mas-impresionantes-del-mundo) · 30 de noviembre de 2021 · 14 min: Quizá no te suena lo que es el síndrome de Savant, pero ahora cuando te lo expliquemos verás como sí que lo conocías. Seguro que en alguna serie de televisión o película recuerdas…
- [Autolenguaje cómo te afecta la forma en la que te hablas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254144-autolenguaje-como-te-afecta-la-forma-en-la-que-te-hablas) · 23 de noviembre de 2021 · 5 min: Un problema bastante frecuente tanto dentro como fuera de consulta es la falta de amabilidad. Quizá podríamos hablar incluso crueldad en nuestra forma de hablar. Pero ojo, que no…
- [Cómo construimos nuestra propia realidad y por qué puede ser muy distinta de la real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254145-como-construimos-nuestra-propia-realidad-y-por-que-puede-ser-muy-distinta-de-la) · 16 de noviembre de 2021 · 9 min: La manera más peligrosa de engañarse a uno mismo (o dejarse engañar por los demás) es creer que solo existe una realidad. Y es que algo que con bastante frecuencia repetimos los…
- [Vibradores para curar la histeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254146-vibradores-para-curar-la-histeria) · 9 de noviembre de 2021 · 9 min: Os recomiendo ver este vídeo hasta el final ;-) Los médicos victorianos trataban la histeria estimulando a sus pacientes hasta el orgasmo mediante vibradores eléctricos creados…
- [Hijos y padres felices, Niños sin etiquetas y Tengo miedo_ ¿de qué hablamos en ellos_](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254147-hijos-y-padres-felices-ninos-sin-etiquetas-y-tengo-miedo-de-que-hablamos-en) · 2 de noviembre de 2021 · 11 min: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [Tu eres su modelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254148-tu-eres-su-modelo) · 24 de octubre de 2021 · 3 min: Tú eres un modelo para tus hijos. Lo que tú haces va más allá de lo que es bueno o malo. Es lo que para ellos marca la normalidad. No se lo cuestionan. Eso, simplemente, es su…
- [Reconocer nuestros logros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254149-reconocer-nuestros-logros) · 19 de octubre de 2021 · 2 min: ¿Y si hemos estado equivocados todo este tiempo?, ¿y si la felicidad no reside tanto en lograr ciertas aspiraciones como en sentir satisfacción por lo que ya hemos logrado? De…
- [Que malo es mi hijo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254150-que-malo-es-mi-hijo) · 14 de octubre de 2021 · 2 min: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [Metas poco realistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254151-metas-poco-realistas) · 11 de octubre de 2021 · 3 min: En ocasiones es tanta la motivación que tenemos para poder hacer cambios en nuestra vida que llegamos a ponernos metas demasiado elevadas: si no controlamos la magnitud de las…
- [No es muy mayor para tomar teta La lactancia prolongada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254152-no-es-muy-mayor-para-tomar-teta-la-lactancia-prolongada) · 6 de octubre de 2021 · 4 min: Pocos son los que hoy en día cuestionan los beneficios de la lactancia materna. Pero hay una especie de barrera invisible alrededor del año de edad, a partir de la cual "ese niño…
- [Construir una catedral, que sentido das a tu dia a dia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254153-construir-una-catedral-que-sentido-das-a-tu-dia-a-dia) · 30 de septiembre de 2021 · 4 min: La manera en la que nos hablamos a nosotros mismos acaba haciendo que nuestras emociones sean unas o que sean otras totalmente diferentes. Y es que lo que vivimos tiene una…
- [La visita al pediatra como no hacer un drama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254154-la-visita-al-pediatra-como-no-hacer-un-drama) · 27 de septiembre de 2021 · 7 min: Hay familias en las que cada visita al pediatra es un pequeño drama. Algunas incluso ven al médico como un enemigo, como alguien que se interpone entre ellos y su manera de criar…
- [El mito de la media naranja y el amor romantico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254155-el-mito-de-la-media-naranja-y-el-amor-romantico) · 24 de septiembre de 2021 · 4 min: Mañana se celebra San Valentín, y hoy voy a aprovechar para hablaros de nuevo sobre relaciones de pareja. En concreto, sobre una expresión que utilizamos con mucha frecuencia y…
- [La llegada hermanito cómo prepararla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254156-la-llegada-hermanito-como-prepararla) · 20 de septiembre de 2021 · 6 min: La llegada de un nuevo hermano supone auténtico un terremoto: hasta ahora, con más o menos acierto, teníamos la situación controlada, pero con la noticia del nuevo embarazo nos…
- [La lealtad a qué y a quién somos leales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254157-la-lealtad-a-que-y-a-quien-somos-leales) · 17 de septiembre de 2021 · 9 min: Cuando hablamos de relaciones interpersonales un concepto importante y que debemos tener presente es la Lealtad, especialmente cuando hablamos de relaciones de pareja o de…
- [Sufrir por EXCESO de EMPATÍA cómo solucionarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254158-sufrir-por-exceso-de-empatia-como-solucionarlo) · 13 de septiembre de 2021 · 10 min: ¿Se puede tener exceso de empatía? La respuesta es SÍ, y no es algo precisamente positivo. Cuando hablamos de empatía solemos hacerlo, habitualmente, en el sentido de cómo…
- [El poder de la GRATITUD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254159-el-poder-de-la-gratitud) · 10 de septiembre de 2021 · 7 min: Así funcionamos: lo damos todo por sentado y hasta que no lo perdemos o estamos a punto de perderlo, no llegamos a valorarlo como merece. Es difícil escapar de ese bucle, pero…
- [Adicción al azúcar el azúcar es una droga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254160-adiccion-al-azucar-el-azucar-es-una-droga) · 6 de septiembre de 2021 · 10 min: ¿Existe la adicción al azúcar? Cada vez hay más evidencias que apuntan en esta dirección. Tanto estudios en animales como en humanos muestran evidencias de similitudes entre las…
- [Como aprovechar mejor el tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pildoras-de-psicologia-alberto-soler-1471272/episodio/7254161-como-aprovechar-mejor-el-tiempo) · 27 de agosto de 2021 · 6 min: Tanto si hablamos de trabajo, de ocio, o de proyectos personales, la verdad es que a todos nos pasa que muchas veces no aprovechamos el tiempo tanto como nos gustaría. Y la…

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